Cos’è Body Shaming?
Il Body Shaming consiste nell’ umiliare qualcuno facendo commenti e critiche sul suo corpo.
Body shaming significa derisione del corpo e fa riferimento al deridere qualcuno per il suo aspetto fisico e per una caratteristica corporea come avere dei chili in più, la magrezza, l’altezza o la bassezza, la presenza, il colore dei capelli e l’acconciatura, la forma e le dimensioni del pene, del seno, del bacino o delle natiche, la muscolatura, la presenza di tatuaggi o piercing, o anche malattie considerate antiestetiche come la psoriasi.
Il carattere fisico viene colpito perché considerato non aderente ai canoni estetici della società: il corpo della vittima è considerato anormale e la vittima colpevolizzata e indotta alla vergogna: tale vergogna riduce l’autostima e può portare a malattie quali disturbi alimentari, ansia e depressione.
Alcuni tipi di body shaming hanno origine antiche nella superstizione popolare, come il pregiudizio contro i capelli rossi, altri derivano da mode diffuse in tempi molto recenti, come la paura del grasso. I canoni estetici cambiano da un luogo all’altro e con essi le forme di discriminazione.
La derisione del corpo può colpire entrambi i sessi, sia uomini che donne. Sono particolarmente soggetti gli adolescenti, a causa della ricerca di accettazione sociale e dei cambiamenti fisici legati all’età. Può essere aggravato dalla diffusione di modelli estetici nei mass media e nei social media e può sfociare in forme di bullismo e cyberbullismo.
Questa forma di bullismo può provocare gravi traumi emotivi, soprattutto in giovane età. Il body shaming può essere fatto da genitori, fratelli, amici, nemici e compagni di scuola e sui social media. Commentare negativamente il corpo di qualcuno può essere estremamente dannoso portando potenzialmente a bassa autostima, rabbia, autolesionismo e persino disturbi della salute mentale, in particolare disordine dismorfico del corpo.
Il body shaming si manifesta in molti modi:
1) Criticare il proprio aspetto, attraverso un giudizio o un confronto con un’altra persona. (“Sono così brutta rispetto a lei.”)
2) Criticare l’aspetto di qualcuno (“Perchè non dimagrisci?”, “Con quel fisico, non avrai mai un appuntamento.”)
3) Criticare l’aspetto di un altro a sua insaputa. (“Hai visto quello che ha addosso oggi? Gli stanno davvero male quei pantaloni”).
Ecco esempi concreti:
1) Mi sento così grassa oggi
In una società che valorizza la magrezza, attraverso riviste, pubblicità, stampa e social media, ci vengono costantemente inviati messaggi che essere grassi è la cosa peggiore che una persona possa essere.
Le persone grasse sono spesso trattate in modo diverso ed è diventato così normale vedere il grasso come un negativo. Abbiamo tutti giorni in cui non ci piace il modo in cui appariamo, quando abbiamo mangiato più del solito e ci sentiamo a disagio, ma l’uso di “grasso” come negativo, perpetua il mito che essere grasso o avere grasso sul tuo corpo è una brutta cosa.
2) “Sei così coraggioso” per indossare determinati vestiti
È un complimento rovesciato. Alle persone grasse viene costantemente detto che dovrebbero semplicemente “allenarsi” e “perdere peso”.
Chiamare qualcuno coraggioso per aver indossato una maglietta o qualcosa che mostra un po ‘di pelle implica che vestirsi in un certo modo nonostante le dimensioni del corpo è un atto di coraggio quando le persone dovrebbero poter indossare tutto ciò che vogliono.
Lo shopping è già un momento di disagio perché molti marchi tradizionali hanno taglie limitate, quindi trovare qualcosa che ti faccia sentire sicuro è abbastanza difficile da solo per molte persone!
3) “Sei bella, non sei grassa!”
Questa frase suggerisce che qualcuno non può essere grasso e bello e perpetua il pensiero che solo magro è attraente.
4) “Sembro grassa?”
Con questa frase si sta davvero chiedendo “Sto bene?” ma indica che grasso equivale a “cattivo,” poco attraente o indesiderabile .
5) Mangia un piatto di pasta!
Allo stesso modo, scherzare o incoraggiare qualcuno a mangiare perché sembrano “troppo magri” è body shaming, perché alcune persone sono magre per la loro naturale composizione genetica o una ragione medica.
6) “Le donne vere hanno le curve”
In apparenza, questo commento sembra certamente positivo, perché riconosce che le “curve” sono desiderabili. Ma ecco il punto: tutte le persone che si identificano come donne sono donne “vere”, indipendentemente dalla forma, dalle dimensioni o dal numero sull’etichetta nei loro jeans.
7) “Hai perso peso? Stai benissimo!”
La perdita di peso è un obbiettivo comune. Ma i corpi cambiano continuamente e spesso la perdita di peso può essere involontaria a causa di una condizione di salute fisica o di una malattia. Supponendo che qualcuno stia perdendo peso per scelta, si aggiunge la convinzione che qualsiasi tipo di perdita di peso sia positiva – o forse che la persona abbia un aspetto peggiore quando pesa di più.
8) “Sembri così magro con questo vestito”
Abbiamo tutti parti del corpo che non ci piacciono, ma tutti abbiamo il diritto di indossare quello che ci fa sentire a nostro agio. Ci sono molti modi per complimentarmi con l’outfit di qualcuno senza farli sentire a disagio. Come: “Stai benissimo / stupenda / meravigliosa”.
9) Qualsiasi tipo di consigli riguardo al fisico non richiesto.
Alla gente piace parlare della propria dieta o dell’esercizio fisico, soprattutto se “funziona” e sta perdendo peso o si sta tonificando. Ma queste osservazioni possono causare molto dolore a qualcuno che potrebbe essere alle prese con problemi di immagine corporea o disturbi alimentari.
Ciò che diciamo – e come lo diciamo – è importante, quindi vale la pena riflettere prima di commentare il corpo di qualcuno.
Esempi reali di Body Shaming
Purtroppo però le critiche all’aspetto fisico altrui spesso si spingono ben oltre, arrivando a generare commenti offensivi su dettagli fisici collegati a malattie. Proprio per questa ragione, un’artista, ispirata dalla lotta della modella Winnie Harlow contro il body shaming, ha deciso di creare una Barbie con la vitiligine.
Purtroppo il body shaming può riguardare anche argomenti come i peli femminili.
Il post ha ricevuto numerosi commenti negativi, come «Che schifo i pelli sulle ascelle, siamo tornati alla prestoria», «Qualcuno vuole farci il piacere di depilare questa ragazza?».
Questa ondata di body shaming sui social del brand Nike dipende dalla figura stereotipata della donna che la società, appunto, vuole depilata e impeccabile nelle forme e nel fisico.
A gennaio 2019 un evento simile è accaduto sulla pagina Facebook di Zalando, sotto a un post contenente tre foto di una campagna di intimo di Calvin Klein con modelle curvy.
Le offese sono arrivate sia da utenti di sesso maschile che femminile e sono stati talmente pesanti da portare i gestori della pagina a intervenire oscurandone alcuni.
Body Positive
La verità è che i corpi sono diversi e che tutti i corpi sono belli così come sono.
Il body positive è un movimento sociale radicato nella convinzione che tutti gli esseri umani dovrebbero avere un’immagine corporea positiva di se stessi, sfidando i modi in cui la società presenta e vede il corpo fisico. Il movimento sostiene l’accettazione di tutti i corpi, indipendentemente dalla forma, dalle dimensioni o dall’aspetto. L’obiettivo del movimento è quello di affrontare gli standard di bellezza non realistici e di costruire la fiducia in se stessi e negli altri. L’idea che circonda il movimento di positività del corpo è centrata attorno all’idea che le persone devono amarsi accettando i loro tratti fisici.
Anche brand e aziende stanno iniziando a sostenere questo movimento, come Dove, che nel 2004 hanno avviato una campagna nota come “Real Beauty”. Gli spot pubblicitari e le campagne pubblicitarie raffigurano donne di tutte le età taglie e colori. Inoltre, collaborano e raccolgono fondi per le organizzazioni dei disturbi alimentari. Alcuni dei loro obiettivi principali sono trasformare l’idea della bellezza in modo che le relazioni delle persone con i loro corpi siano positive e che siano fonti di fiducia e felicità piuttosto che ansia e stress.
I social media sono un mezzo potente attraverso il quale le tendenze della società vengono trasmesse al grande pubblico. Sebbene i social media siano stati usati per spingere le società agli ideali di bellezza, alcuni influencer ora li usano per sfidarli attraverso l’empowerment e l’ispirazione legati all’immagine. Ci sono utenti estremamente influenti che diffondono la body positive, come il modello Iskra Lawrence di AerieReal. Molti hashtag sono stati creati sulla scia del movimento positivo del corpo. Alcuni esempi sono #IWokeUpLikeThis, #EffYourBeautyStandards, #HonorMyCurves, #CelebrateMySize, #GoldenConfidence e #ImNoModelEither.